Mijn definitie van een gezonde leefstijl betreft zowel een goed functionerend lichaam als geest. Bij Triumph Fitness kijken we dus naar beide aspecten en brengen deze in balans.
Wat houdt deze dienst nou precies in?
Tijdens een samen afgesproken periode, wat kan variëren tussen 6 en 12 weken, komen we wekelijks samen om diverse aspecten te behandelen die van invloed zijn op je lifestyle. Denk hierbij aan je mindset, slaap, stress, hormonen, voeding, beweging en geluk. Aan het einde van deze periode heb jij overzichtelijk met welke handvatten jij je gezonde lifestyle makkelijk weet vol te houden.
TARIEVEN
1 op 1 Personal coaching
Losse sessie 55,-
6 weken periode: 50,- per 60min
12 weken periode: 47,50,- per 60min
Een sessie met meerdere personen is voordeliger! verdeel de kosten
op onder elkaar.
Losse sessie 100,-
6 weken periode: 75,- per 60min
12 weken periode 65,- per 60min
* Reiskostenvergoeding bij een afstand 3KM+ bedraagt 0.21 cent per KM.
* Bedragen zijn incl. BTW
Balance is not something you find, it’s something you create.
Wat krijgt u?
- Wekelijks samenkomen op afgesproken locatie.
- Korte presentatie mbt het onderwerp dat per sessie centraal staat.(Vervolgens theorie in praktijk brengen)
- Naderhand de powerpoints toegestuurd.
- Tijdens het traject: 8 uur per dag en 5 dagen per week bereikbaar voor vragen en advies.
- Handige tools voor het toepassen van lifestyle veranderingen.
Nieuwsgierig, positief geprikkeld of wilt u meer informatie?
Neem dan gerust contact op!
