Ben jij iemand die soms even zijn energie kwijt moet? Heb je soms wat overloaded stress die je kwijt kan? Vindt je het rammen op een bokszak, in een zaal met hoog energie gewoon super lekker?
Dan is dit iets voor jou!
Bokszaktrainingen
Snel afvallen, op hoog tempo je conditie verbeteren, weerbaar worden en zelfverzekerder worden. Dit zijn allemaal gevolgen van het volgen van onze bokszaklessen. Kom langs en ervaar wat dit voor jou kan doen! Neemt direct contact op voor een gratis proefles.
Zondag ochtend van 11 tot 12.
Ja, op zondag ochtend. Dat klopt. Geen onzin mbt ‘ik ga op zaterdag avond uit’ of ‘ik slaap dan altijd uit’. Je wilt toch zeker goed voor jouw lichaam en geest zorgen? Waarom zou je je conditie weg gooien door 1 dag in de week met een kater rond te lopen? Onzin! Gewoon gaan naar deze zondag lessen waar je tevens gewoon prima voor kunt uitslapen tot 10:30. We zien je snel!
Wat houden de bokslessen nou precies in?
60 minuten lang rousen op een bokszak met natuurlijk pieken en dalen in intensiteit. Dit is een voorbeeld van een bokszaktraining. Diverse technieken en combinaties opvolgend van elkaar. Maar hier blijft het niet bij. Op basis van jouw sportieve doelstelling zet ik een heerlijke workout in elkaar die kan variëren op:
- Bokszaktraining
- HIIT Fitness oefeningen
- Techniektraining (Taekwon-DO, Kickboksen, Westers boksen)
- Sparringstraining (1op1 met je trainingsmaatje of met mij)
- En nog veel meer!
Wat zijn de tarieven?
Prijzen zijn incl. BTW
- Strippenkaart volwassenen (10 lessen) bokszaktrainingen: €125.-
- Strippenkaart kinderen tot en met 12jaar (10 lessen) bokszaktrainingen: €70,-
Wat krijg je?
- Training op jouw niveau gericht.
- Veilig trainen met minimale kans op blessures.
- Maximale kcal verbranding bij afval proces.
- Maximale resultaten bij wedstrijdvoorbereiding.
Nieuwsgierig? Of gewoon nog niet helemaal zeker welke dienst het beste bij jou past? Neem dan gerust contact op!
